Boek Deel 1 De Basisvaardigheden
Cursusboek, Papier Druk, Deel 1, De Basisvaardigheden, 58 Pagina’s met informatie, instructies en tips hoe te starten met Long Rein Playful Gymnastics.
Ontwikkel jezelf tot Long Rein Playful Gymnastics topper. Deel 1, De Basisvaardigheden, geeft je informatie, instructies en tips hoe te starten met Long Rein Playful Gymnastics.
Neemt jullie mee, aan de hand van de leerweg van onze LRPG paarden, van hoe te beginnen met het lange teugelwerk tot het juist lichamelijk trainen van je paard met behulp van obstakels.
Inhoud
Voorwoord 4
1 Wat is lange teugelwerk? 6
2 Waarom long rein playful gymnastis? 8
3 Voor welke paarden/ruiters? 9
3.1 Het paard 9
3.2 De ruiter 10
4 Onze paarden en waar moeten we rekening mee houden? 11
5 Het lijkt makkelijker dan het is 14
6 Wat heb je nodig? 16
7 Veiligheid voor je zelf en je paard 17
8 Wennen aan de lange teugels 18
9 Basis houding 20
9.1 Waar sta je? 20
9.2 Hoe houd je de teugels vast? 21
9.3 Positie handen/armen 21
9.4 Hoe houd je de zweep vast 22
10 Hulpen 24
10.1 Lichaamshouding 24
10.2 Ademhaling en stem 26
10.3 Intentie en visualisatie 26
10.4 Teugels 26
10.5 Zweep 29
10.6 Beloning 29
11 Wat zien we startende ruiters vaak doen? 31
11.1 Te ver naar voren lopen 31
11.2 handen omhoog 31
11.3 Teugels over de rug 32
11.4 Paard met de buitenteugel de hoek in proberen te krijgen 33
11.5 Te ver achter je paard lopen 34
11.6 Tegen je paard aan duwen 35
12 Wegstappen 36
12.1 De hulpen 36
12.2 De praktijk 36
12.3 Met en zonder begeleider 37
12.4 Waar kun je tegenaanlopen en oplossingen 39
13 Halthouden 42
13.1 De hulpen 42
13.2 Waar kun je tegenaan lopen en oplossingen 43
14 Figuren 46
14.1 De hulpen 46
14.2 Wisselen van kant 47
14.3 Waar kun je tegenaan lopen en oplossingen 49
14.4 De buitenpositie 52
15 De draf 53
15.1 De hulpen 53
15.2 Waar kun je tegenaan lopen en oplossingen 54
15.3 Draven van figuren 57
15.4 Waar kun je tegenaan lopen en de oplossingen 58
En verder 59